一、原因︰
孕期即有便秘者,或因纖維質、液體量和運動量不足所引起。
黃體素增加使腸蠕動減慢。
增大的子宮漸漸壓迫直腸。
二、處理方法︰
多攝取水分(2000-3000c.c.),及纖維素食物,例︰深綠色蔬菜、水果。
適當的運動,例︰散步。
養成定時排便習慣,勿過於焦慮。
若2~3天未解便或排便不順時,可由醫師開處方軟便劑服用。
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