▶ 為何要拍痰? 拍痰的目的在於利用手的扣擊產生空氣振動,使得附著在支氣管壁的痰液能因震動及姿勢引流而離開氣管管壁,加速痰液清除。 ▶ 拍痰方式? 1. 選擇不接近用餐時間拍背 2. 將小朋友踩趴臥姿,肚子墊一塊小枕頭 3. 拍背的手掌弓成杯狀 4. 拍背肩胛骨兩側,不要拍脊髓 5. 一邊背拍20下,再換成另一邊背部。至少維持2-5分鐘,建議一天最少四次。大小孩拍背時,請由下往上拍。 ----------------- ● 拍痰後,離開氣管的痰液不見得會從嘴巴咳出來,有些痰液會從鼻腔流出或直接吞進腸胃道。 ● 生病期間,請多攝取水份〈包括奶、湯〉,可稀釋痰液。甜食、炸物會增加痰液,請減少食用。
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